有乙肝的人可以吃维生素E，维生素E有抗氧化的作用，能够促进肝细胞修复、抑制肝细胞老化、改善肝功能，乙肝携带者除了口服维生素E以外，还建议同时口服维生素C，能有协同的作用。

乙肝携带者在平常的生活当中要注意避免饮酒、熬夜，少吃对肝功能有损伤的药物，并且注意每半年定期进行肝病体检。肝病体检需要包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏弹性检测来随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。乙肝携带者如果在定期的肝病体检当中没有出现肝炎发作，就属于健康携带者，不需要任何治疗。

维生素是一种人体必需的微量元素，不同种类的维生素对身体有不同的好处，乙肝患者可以在医生指导下补充维生素C、维生素A、维生素B、维生素E、维生素D，促进身体恢复。

1、维生素C：可以促进肝脏的新陈代谢，减轻肝脏负担，并且还可以修复肝脏细胞，适量补充维生素C，对肝脏有一定的保护作用。

2、维生素A：可以保护肝脏，肝脏是储存维生素的部位，当肝脏受损时，储存维生素的能力下降，适量补充维生素A能够通过抗增殖和诱导癌细胞凋亡作用，抑制肝脏中癌细胞的增长，对肝脏有好处。

3、维生素B：可以加快肝脏内的物质代谢，促进脂肪的分解，预防脂肪肝的发生，还可以保护肝脏的细胞膜，促进修复肝细胞，增强肝脏功能等。

4、维生素E：对缓解脂肪肝有一定功效，维生素E具有抗氧化作用，可在一定程度上阻止肝脏老化，具有保护肝脏的作用。

5、维生素D：补充足够的维生素D，有利于机体对钙质的吸收，防止发生骨质疏松等情况，乙肝患者补充维生素D对身体有好处。

如果日常出现恶心、呕吐、皮肤黄染等症状，建议去医院肝病科就诊，完善血常规、肝功能等检查，明确具体的原因。大部分乙肝患者不需要吃维生素制剂，可以在饮食中摄取，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，帮助补充维生素。

1、4、5阳性的话，就可乙肝小三阳，维生素E和维生素C可以吃的，没有影响也不会起到治疗作用的。

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